EINE LIEBE - EIN VEREIN
Nordic Walking.
Betreuerin: Sabine Laggner Tel. 02775 7484
Der TuS 1910 Driedorf bietet seinen Mitgliedern und auch allen Neulingen NORDIC-WALKING unter fachkundiger Leitung von Sabine Laggner an !
- Neulinge sind zum Schnuppern herzlich willkommen.
In einer munteren Truppe macht das Training an der frischen Luft noch mehr Spaß!
Also los: Runter vom Sofa und rein in die Turnschuhe - jeder kann mitmachen. Beim Nordic-Walking werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, es stärkt das Immunsystem sowie Herz und Kreislauf.
Das zügige Gehen mit speziellen Stöcken ist auch bei Knie- und Rückenbeschwerden geeignet.
Der Kurs findet übrigens bei jedem Wetter statt. Wir freuen uns auf eine rege Beteiligung
Walking-Zeiten: Mittwochs 17:30 Uhr ab Parkplatz EDEKA-Markt, Samstags ab 14 Uhr vom Sportheim Driedorf.
